她說：「我鼻鼾十分嚴重，睡覺的時候會因鼻鼾而成個人彈起；有時又好像是成個人震一震或者打個冷震似的，但我又不覺得冷，我自己也攪不清是甚麼感覺；有時又聽到自己的鼻鼾聲“覺覺聲”，轉個身又可能無事。家人說在客廳看電視也聽到我的鼻鼾聲。我覺得我應該有些不妥，想吃些中藥。」。
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- Sep 20 Thu 2012 15:57
鼻鼾 成個人彈起
- Sep 14 Fri 2012 16:28
花生油 粟米油 橄欖油 芥花籽油
經常有人問關於吃甚麼油最好、最健康這個問題。
我的答案總是食油的種類很多，比較普通的有花生油、粟米油、橄欖油、芥花籽油 Canola Oil 等；近年又有葵花籽油、葡萄籽油等；較不受香港人歡迎的有椰子油。每一種都各有弊短；芥花籽油也有負面新聞。吃東西要均衡營養，就像投資一樣，降低風險的方法就是每樣都吃一些。
- Sep 11 Tue 2012 18:45
飲奶後會震是因為…
- Sep 03 Mon 2012 15:34
腳腫 墊高腳睡覺會怎樣？
她說：「我雙腳經常腫，專家教我用枕頭墊高雙腳睡，我用枕頭墊高雙腳睡，雙腳還是腫，專家叫我用兩個枕頭墊高雙腳睡。腳腫似乎好一些，但是起來不一會又腫了，不知該怎麼辨？我的朋友叫我看中醫，所以我來見你。」。
我說：「你說話很含蓄呢！其實這些情況在醫院常見得很，大家都知道這種處理方法的。至於好不好，像你這樣，心水清的人就會知道。其實這是壓力原理，躺在床上，墊高了雙腳，壓力減低，水向低流，腳腫自然減輕。有些病人要用壓力腳套的，功能還要強些。情況和穿壓力襪一樣，脫下壓力腳套，腳又開始腫起來了。但是壓力襪多數在日間活動時穿著，所以一般人都覺得還算有效。勉強還算治標吧！因為脫下壓力襪，腳又會開始腫起來的了。墊高腳，水向低流，流向那裡呢？」。
- Aug 30 Thu 2012 15:52
痔瘡出血
婆婆說：「那天，我們在耆英中心活動。突然，一個老友拍一拍我，說：『喂！你攪乜鬼呀？條褲紅咗！』。我被她嚇了一跳！但是我知道一定是我的痔瘡又出血了。就告訴她不用擔心。其實這痔瘡也頗困擾我的，時不時會突然出血，我想你替我解決了它。」。
- Aug 27 Mon 2012 16:06
眼紅 眼痛 隱形眼鏡
- Aug 24 Fri 2012 16:12
沙律 越吃越不適是因為…
- Aug 20 Mon 2012 16:33
鴨胗 鴨腎 乾鴨腎（陳腎）
- Aug 14 Tue 2012 16:47
失眠的種種原因 安眠藥 手痺
- Aug 08 Wed 2012 01:23
貧血需要輸血嗎？
- Aug 03 Fri 2012 17:53
鐵丸 鹽丸
她，體型頗瘦。
她說：「我月事腹痛嚴重，經常覺得疲倦，胃口不好，吃很少已經吃不下。」。
我說：「你吃得少，熱量不足，怎能支撐身體運作？經期腹痛、經常覺得疲倦一點也不稀奇。你有吃補充劑嗎？」。
- Jul 26 Thu 2012 22:44
鼻敏感 打噴嚏（二）化妝品 香水 二手煙 噴劑
她，廿餘歲。
她說：「我看了你那篇寫打噴嚏二手煙的，發現我的情況可能有得醫。其實，我的情況比她還要嚴重。發生在她身上的情況都發生在我身上，而且吸煙者與我擦身而過或者迎面而來都會令我打噴嚏。還有，我對化妝品的反應也很強烈。在電梯內，別人的香水，香體用品，化妝品的香味我也受不了，噴嚏是當然要打的了。最慘是我上司的化妝品的香味我也不能接受，只要稍為靠近，我的噴嚏又來了，你說我尷尬不尷尬。有人說，平價化妝品會令人打噴嚏，但我肯定我上司用的是名牌。無其它辦法，所以我想吃些中藥試試。」。
我說：「香水都是噴劑，雖然只是噴局部，但是，噴得多了，其實她身體大部份或者衣服到處都沾染了香水，可能她自己不覺得，但是旁邊的人都感覺到！古龍水的香味比較淡，也有人有很強烈的反應。吸煙的人說話時就明顯有煙味，身上也是全身煙味的，手指的煙味特別嚴重，是煙薰變成了煙漬。這也是二手煙。」。
- Jul 25 Wed 2012 06:49
食物有味精 吃了就會…
她說：「我有很多問題，其中一種最令我困擾的是如果食物有味精，吃了就會臉硬。而且情況愈來愈嚴重，親友都說我比味精測試檢查還要準確，以前我會介意的，現在我已經不可以介意了，可能因為他們都察覺我臉部肌肉有時不甚活動了。我希望至少情況不要再惡化，能進步當然最好！」。
- Jul 21 Sat 2012 00:49
經痛 痛經 月經期是可以一點不舒服也沒有的
她說：「我從小就有經痛，記得小學四年級健康教育寫得很清楚。月經每個月一次，是會腹痛的，所以一向都忍痛或者服止痛藥。最近服止痛藥也痛得難以忍受，希望中藥或針灸可以幫我減輕痛苦。」。
我說：「四十年前的健康教育影帶是說經期是一點不適也沒有的。」。
- Jul 18 Wed 2012 22:37
懷孕初期嘔吐怎麼辦？
她說：「我有了身孕，早上經常嘔吐，不知甚麼原因，在家吃東西總是會嘔吐，奇怪的是外出吃東西又不會嘔，不知怎麼辦？」
我說：「懷孕首3個月，早上起來嘔吐，是正常的。醫學上稱這種現象為懷孕期的早孕反應。吃東西會嘔吐與身體狀況和所吃的食物有關。你在家吃東西是指用膳麼？」
她說：「是的。」
我問：「在家吃的食物很清淡的嗎？」
- Jul 16 Mon 2012 12:00
西瓜 消暑 吃了就咳嗽 怎麼辦？
她說：「那天，我吃到很甜美的西瓜，吃了好幾片，十分滿足。豈料晚上睡覺的時候咳嗽，咳了兩聲，還想咳，為免影響家人，我馬上起來，用頸巾把咽喉部位圍住，再睡覺。之後仍欲咳，但是可以忍住。然後，我馬上回想，今天吃了甚麼呢？我想起可能是西瓜吃多了。第二天，吃了些咖哩，晚上沒有咳嗽了。醫師，我這樣對嗎？」
我說：「很好呀！注意自己的身體狀況，很多問題都是和飲食有關的，趁早找出原因，就可以盡快把問題解決。這也是病向淺中醫一種，自己又不用受苦，該多好。」
她開心地點頭微笑。
我又說：「西瓜是消暑佳品，但你是偏寒的，吃西瓜或其它偏寒的蔬菜水果，每次的份量都不能太多，這是基本飲食之道。如果西瓜剛從雪櫃取出，可以蓋好放在室溫環境，稍等一會才吃會比較好。」
- Jul 11 Wed 2012 23:57
咳嗽 氣管過敏… 服消炎藥 藥物過敏… 類固醇藥…
她說：「我咳嗽非常嚴重，覺得呼吸困難。醫生說是氣管過敏，上下呼吸道均發炎。服消炎藥，藥後頭腫，去急症室，醫生說是藥物過敏，打針後頭臉部腫脹漸消，醫生給予內服類固醇藥。唉！服藥後心跳很快，而且感覺心臟好像跳出來一樣，我一點也沒有誇張，真的十分不舒服。再看醫生，醫生說我心弱，要運動鍛鍊身體，自覺運動多些狀態好些。但是，仍然有咳，心跳仍快，仍有好像跳出來一樣的感覺。沒有辨法，我覺得我應該服中藥可能會好些。」。
