創傷壓力後遺症

創傷壓力後遺症或稱創傷後壓力症候群等等,是西醫學的病名,屬於情緒病範疇。顧名思義,當事人曾經受過精神上或肉體上的創傷。

她初次來診,由家人陪同。自訴,中學時代已經不妥,廿歲之前開始服用抗抑鬱藥,已經6年以上;自覺服藥人很“矇”。每天絕大部份時間都睡覺,只有幾小時有少許精神,服用抗抑鬱藥之後又要睡覺。情緒容易大上大落,容易胡思亂想、易驚、不願意主動外出、不敢打電話… 氧氣不足會暈,任何不適都會頭痛。發燒會抽筋,止抽筋藥引起肥胖;肝發大/肝腫大,換藥後肝停止增大。

每個月見臨床心理學家一次,已經5年以上。每次都將不開心事都挖出來,每次見臨床心理學家之後極疲倦1-2星期。

已經自己停藥幾個月,停藥後自覺好些。

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耳水不平衡 醫生話…

耳水不平衡或寫作耳髓不平衡,主要症狀是頭暈,又稱眩暈。如暈船浪一般,情況比較嚴重,甚至手軟腳軟的,嘔吐的也有,有些人會暈到不敢動。

以下寫幾種情況

其一 經常嚴重頭暈

早上起來頭暈,動則更嚴重,成個人暈陀陀,如暈船浪一般,甚至手軟腳軟的,所以不敢動,臥床的多。這些人多數經常頭暈,已經看過無數次醫生,所以家中常備止暈藥。每次感到頭暈就立即服止暈藥,情況改善就去看醫生,取藥備用。

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健康飲食金字塔 成人.png

 

40克生肉是多少?

健康飲食金字塔 成人18-64歲,長者

青少年 12-17  兒童 6-11歲,2-5

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櫻島火山 2018

櫻島火山 2018425

早上離開住宿旅館,發現周圍都有很多灰燼。到達霧島錦江灣國立公園「櫻島」湯之平展望所,見到火山口很多白煙,周圍灰燼更多,說話也感覺到空氣中有很多微粒。機乎不見旅遊人。

抵達遊客中心,才知道所在地正在降火山灰。當地人已經習以為常,甚少人戴口罩。這是另一種體驗,極之難得。

櫻島火山 2018

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血糖太高危險還是血糖太低危險呢? 血糖機

血糖太高危險還是血糖太低危險呢?

血糖嚴重超標可以怎樣?

 

糖尿病人經常被指血糖超標,究竟血糖太高危險還是血糖太低危險呢?

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咳嗽…肺炎…

咳嗽很常見,可以演變成甚麼情況呢?

以下寫2017年遇見/聽到的三種不同情況

 

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濕疹…好咗啦,終於似返個人

濕疹好咗啦 終於似返個人

 

相片已經係濕疹比較好的狀況。

已經有一段時間唔係好積極寫部落格啦,最近見到新聞,年輕人因濕疹殺死雙親又自殺,情況真係好嚴重。

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膝頭冷會怎樣?

膝頭冷會怎樣?

 

每個人身體的溫度都有輕微不同,有時不同部位的溫度也有分別。

嘗試注意自己身體的狀況,用手輕輕摸一下體表的溫度就知道情況。

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胸肌與乳房提示身體狀況

 

胸肌與乳房提示身體狀況

 

胸肌基本上是成年人努力運動,促使胸大肌更加發達鍛鍊出來的,加上適量的蛋白質才可以令肌肉結實胸肌一般偏向扁平橫向結實情況與腹肌差不多運動減少或者營養減少胸肌及腹肌都會逐漸消失或者變得鬆弛

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Sugar 20170319_144835.jpg

 

香港常見的糖種類有很多,包括白砂糖冰糖()片糖(黃糖)紅糖等等

 

這些名稱不同糖除了表面見到的顏色有差異之外口感也有不同甜度也不同。

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