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眼睛是靈魂之窗，要好好保護。
電腦開始普及之後，有人注意到螢光幕對眼睛的影響，綠色的保護屏幕就應運而生，掛在電腦螢光幕前，使用過的人都認為的確感覺沒有那麼刺眼的！後來又改為內置保護屏幕，年輕人可能未聽過電腦曾經有外置保護屏幕呢！
有些人說：「醫生說沒有證據證明綠色對眼睛好的。」。
或者可以這樣說，綠色也有很多種不同的綠，近年流行的螢光綠當然無法起到保護眼睛的作用，其它綠色，可以自己試試。
又可以想想，戶外活動，有少許陽光，就見有人戴太陽眼鏡，撐防紫外光雨傘，陽光沒照到的地方、甚至陰天、晚上也有人戴太陽鏡等，說是刺眼云云。
那麼電視、電視遊戲、電腦、電腦遊戲及相類似的產品所發出的閃光會刺眼嗎？熒光幕上出現的那些日光浴、沙灘、海浪、金光閃閃的畫面，對眼睛好嗎？
成年人在玩遊戲的時候尚且為爭取更高的積分、破紀錄的情況下廢寢忘餐；沒家長看管的小朋友又如何？會自律嗎？擦幾下眼睛又繼續玩的不計其數！
任何年齡人仕，雙眼望向強光，對眼睛都可能造成損害。因此，使用天文望遠鏡也會將資料處理過，不讓市民直視強光。長時間對著光源，也會導致損害，要適當休息。
血糖低，雙眼也會容易疲勞。糖尿病人最清楚血糖太高，又會有血糖上眼現象。
血糖低，雙眼也會容易疲勞。糖尿病人最清楚血糖太高，又會有血糖上眼現象。
還是那句老話，太過與不及都是不行的，中庸之道最好。
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