便秘與脂肪 @ 女中醫師siusiusiuec的部落格

她說：「我自小就經常便秘，我天天都吃很多水果和蔬菜，而且也飲很多水的了，還是便秘。每次母親知道我便秘就會炆豬腩肉給我吃，我每次都吃好幾件，吃了之後大便就十分暢通。媽媽總是說：『你的腸內一點油也沒有，大便當然不通！』。有一次我只吃了兩件，大便就不暢通。醫師，請問我母親所說的合理嗎？」。

我說：「在中醫的角度，便秘的原因很多，解決方法當然各異。你已經屢試不爽了，為甚麼還要懷疑母親呢？甚麼方法對你有效，難道你還不清楚嗎？那個量也十分重要。你大概也聽過別人說吃得太油膩會腹瀉吧！大便不出，來點脂肪，不是正好起作用又不會太過嗎？老人家有不少寶貴的經驗，家有一老如有一寶，不要錯過學習的機會呀！」。

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