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有些人不停口吃零食，有些人甚少吃零食。其中以女性及兒童吃零食較多，男性吃零食相對少些。為甚麼呢？
學童喜歡吃零食很容易理解，上課要用腦，做功課也要動腦筋，活動又消耗體力。有些學童連早餐也沒有吃，那裡來熱量，那裡有精神，所以常常常想吃零食，吃飽飯之後至少有一會兒不那麼想口郁郁的。
女性一般食量較少，又話怕肥，吃得更少，所以書包、手袋都有零食。上班一族，有些人滿抽屜都是零食，朱古力、糖、餅，林林總總都有。隨時隨地都可能想吃點甚麼來滿足一下。
男性一般食量較多，正餐吃飽了，所以不會心思思想找東西吃。偶然肚子餓也會找東西吃的，只是相對少。
建築工人是體力勞動的一群，稱為三行，工人多數是男性。一直以來，他們多數三餐都吃飯，而且有所謂三點三，泥水佬飲茶。休息一會兒，吃點小吃。這些人，很少吃零食的。
上世紀六、七十年代，絕大部份人都是每天吃飽兩、三餐的，天天都有充足的體力工作。超級市場才起步，零食的選擇也少，只有那幾個老字號的，花樣也少。有閒錢買零食的人也相對少，收到禮物也很容易猜中。
有不少客人說：「真的，我從前不知道自己為甚麼常常心思思想吃零食，聽了你的話，正餐吃飽，中午吃飯，已經甚少想吃零食了。」。
不過現在有些人，肚子餓也不吃東西！
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商業社會，市場上有這麼多五花八門的零食，如果大家都吃飽正餐，誰來消費？
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