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2010年11月28日 星期日 晴
天氣清朗是戶外活動的好時光。
行程是馬鞍山→大金鐘→西貢，路程的參考時間是2小時，不常行山的話要預多些時間。
馬鞍山郊野公園入口有時有流動補給站，出發前要先預備好糧水，起步後是沒有補給站的了。
由馬鞍山郊野公園入口對面起步，上昂平，沿途大部份都是梯級，梯級狀態大部份良好，旁邊可以見到不少地衣，一路蜿蜒往上走，空氣質素不錯。到了避雨亭後地勢開始比較平坦，一路往前走，可能會遇上牛隻，黃牛黑牛都有，如果牠覺得你阻礙著牠的去路的話，牠會發出很大的“哦”聲，通知你的，你知怎樣做了吧！
到了昂平觀景區，是另一番景象，遠望西貢牛尾海，風景實在很美，有時間可以坐著看風景、看海，看群山、還有許多大大小小的島嶼，因為不太熱，又不冷，非常舒適。
最幸運的是見到不少人玩滑翔傘，眼看著他們等待機會乘風去，然後在空中飛翔，又看到敖翔歸來的人，帶著歡欣的心情收拾滑翔傘，種種情景，並不易見。
至於登上大金鐘之顛，真是個人體力及技術的挑戰，從遠處就聽到落山的人高聲的說，要“坐”低個身、行到腳都震埋、滑倒了幾次、要不是有這枝行山杖，恐怕也無法完成等等，飢者勿試。在冬季，可能因為比較冷，似乎比較少一些人上大金鐘山頂。
從昂平住西貢，選擇往大水井方向，一路是走下坡，地勢除高低不平之外，還有大大小小的不規則的石頭，有不少附近的居民帶著他們的愛犬從這邊上山，這一段是中級行山路徑，要小心慢慢行。慢慢行行停停，一邊看美麗的西貢內海，也是一件賞心樂事。
見到三合土梯級就差不多有民居了，但也不要歡喜得太早。如果你已經開始餓了或者腳軟了，最好還是先稍為補充一下，因為這些梯級也不少啊！
到了山腳，有一個路牌寫著麥理浩徑第四段。
見到黃竹山新村，就有機會上的士出西貢市區了，不然的話，就繼續步行出公路吧！
不同季節、不同天氣、早、午所見所感覺都會有差異。
行山是一種舒展身心的運動，有益健康，有時間應該多活動活動。
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