女中醫師siusiusiuec的部落格

她說：「我早上起來總是感覺未清醒似的，天天都是矇查查地走出去，上街後才覺得稍為清醒些，不知為甚麼？」。

我問：「你開冷氣睡覺的嗎？」。

她說：「不是。」。

見她好像不想說話似的，我就問：「那麼，你開窗睡覺嗎？」。

她說：「沒有。」。

她還是不願說話，我就簡單地問：「房沒有開窗，其它地方有嗎？」。

她還是簡單地說：「沒有。」。

她大概嫌我太麻煩吧！問長問短！

我索性直接說：「從前的教科書都有教窗戶要常開，保持空氣流通。你在家也不開窗，你出門當然更不會開窗。即使開門也是盡快把門關上吧！不過如果你住的是20餘年以下樓齡的樓，公共地方也是全不通氣的，開門也達不到換氣的效果。在家，你吸入的都是自己呼出來的二氧化碳，而且二氧化碳含量愈來愈高，相對地，氧氣含量就愈來愈低，漸漸就可能會覺得呼吸困難。缺氧是會令人昏迷的！腦細胞缺氧會記憶力衰退、暈等等，大腦缺氧超過3分鐘以上可能令人昏迷，時間長甚至可能死亡！」。

我發現她好像稍為振作起來了！

她說：「我怕嘈影響睡眠，又怕有塵埃！」。

我說：「俗話說得好，針是沒有兩頭利的。凡事，有好處也有壞處。魚與熊掌不可兼得的時候，就只能有所取捨！」。

她一臉無奈地說：「只好開窗睡覺吧！」。

#氧氣 #二氧化碳 #大腦缺氧 #昏迷

#空氣 #空氣質素 #呼吸困難 #頭暈

#記憶力衰退 #睡眠 #睡眠質素