伯伯說：「我因小便問題去看醫生，醫生給予消炎藥、止痛藥和抗生素等等，吃了藥，小便的問題並未解決；那天晚上起來如廁，不知發生甚麼事，我發現自己坐在洗手間的地上…」。
伯伯說：「我也不知自己是否暈低？一點印象也沒有。但是就非常無力。」。
我問：「血壓怎樣？」。
伯伯說：「我平時血壓正常，今次醫生說我血壓高，叫我不要吃鹽。」。
我問：「今次看醫生量血壓之前有沒有先休息15分鐘？還是剛到馬上就量血壓？」。
伯伯笑著說：「嘻！今次剛到就量血壓，平時就有先休息15分鐘…」。
我說：「只有一次顯示血壓高，而且沒有休息，年紀大了，可能尚未平靜下來，因此，並不能確定你是否真的高血壓的。」。
我問：「你平常食量多嗎？。」。
伯伯說：「多。」。
伯伯的家人在旁暗示他吃的並不多。
我說：「食物的脂肪、糖、蛋白質不足，人是會乏力的。」。
伯伯說：「我已經怕了，有時會吃一個水果。」。
我說：「吃多吃少，自己留心自己的狀態吧！空腹吃水果不如先吃兩片梳打餅，再吃水果。」。
伯伯說：「梳打餅有鹽，我不敢吃。」。
我說：「你平常血壓正常，近來身體有不適血壓才偏高一些，況且這次剛到就量血壓，並不能代表經常的情況。」。
伯伯開心地說：「可以吃的話，我就吃了。」。
*****
中國養生學會標準
每天可吃6克鹽。
高血壓人士每天可吃3克鹽。
（世衛標準）每天吃少於5克鹽，用克磅秤過，一標準藥匙差不多平匙就是5克鹽。
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