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她說：「我除了經痛以外還有經前便秘、皮膚變差等問題，除了影響工作效率還影響外觀和心情，覺得有些困擾，聽說中藥在這方面有效，希望可以改善。」。
我說：「月經前、月經期間和月經後都有不少常見症狀，如感冒、咳嗽、頭暈、頭痛、青春痘、飛滋、腹痛、腰痛、便秘和腹瀉等等。現代人這些問題有不少與食量、食物的性質和作息有關。還有些不是常見的情況，你能注意到皮膚轉差已經很好了，大概是因為你少用化妝品吧！」。
她說：「是的，我真的少用化妝品。」。
我又說：「你可能覺得自己已經吃得不少，官方網站寫著成年人每天需要吃3-6碗飯，肉類5-6両，約相當於一磅T骨扒的三分之一至一半…」。
她問：「要那麼多嗎？」。
我說：「不是我說的。可以去官方網站看看
健康資訊 飲食與營養
看看現在有沒有相關資料，我查看時已經找不到。我的部落格也曾引用
印有原文用，方便查看。」。
印有原文用，方便查看。」。
她還在思索。
我又說：「我曾經見兩個女子吃一份午餐；又見過一男兩女午餐吃兩盅飯兩個小點的；也見過兩個女子吃一份下午茶餐作午餐。」。
她說：「咁又似乎太少！」。
有一次，她說：「我吃多了，感覺不錯，一切都改善了。」。
頁首的照片是一丈紅，長至一丈（約一米）高以上才開花。
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