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很多人問，為甚麼有些人感冒，有些人不感冒呢？怎樣預防呢？
大家都是生活在同一天空下，這是為甚麼呢？
看看自己是那一種吧！或許夏季較容易比較，但冬季也是同一原理。
如果周圍大部份人都要穿外套，少數人不用穿外套，那麼應是不用穿外套的人身體狀況比較好。恭喜你，你可能得感冒的機會比別人少。
如果周圍大部份人都不用穿外套，少數人要穿外套，那麼應是要穿外套的人身體狀況比較差。要小心了，你可能得感冒的機會比較高，要多注意身體。
如果覺得涼了，要及時加衣，不要等覺得冷才加衣，環境許可的話，盡快飲些熱飲，可能的話，暫時離開那令你覺得涼的環境一會。那麼你又可立刻回到較安全的水平了。
在家的話，可以馬上煮些薑湯趁熱飲。
如果噴嚏也來了，那麼除了要馬上加衣和飲熱水外，最好還是吃點熱的東西，這樣你還可能會逃過一次感冒的。
平常要有良好的生活習慣，早睡早起，不能早睡早起的話也要有充足的睡眠；早餐要吃得豐富些，只吃一個麵包加一杯飲品仍未夠呀，並且還要依時吃飽肚子。肚子餓和睡眠不足都會導致抵抗力下降的。
保持室內空氣流通，即使有病菌也可盡快降低病菌的濃度，不是可以安全些麼！
還要爭取時間做些戶外活動，呼吸一下新鮮的空氣等等。
光是對著電腦不動，後果可以很嚴重的啊！
如果自己感冒，可以的話，為己為人應該戴口罩。
遇上別人感冒，不要要求別人戴口罩，因為有些人例如是心肺功能欠佳的人，平常已經呼吸困難的了，有了感冒呼吸就更加困難，戴了口罩，根本就透不過氣，尤其有些空氣不流通的地方，例如是較新的住宅樓宇的電梯大堂、小型商業樓宇的公共地方等，既沒有窗又沒有空調，簡直就焗得要命，而且空氣污濁之極，對病人來說真是吸又難，不吸又難，只能說是戴口罩的話就百上加斤、難上加難。
如果覺得自己狀態欠佳，為了安全起見就自己戴口罩，保護自己，免受感染，也是很好的。
頁首這棵大樹大概已經有300年了。
#不生病的智慧
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