女中醫師siusiusiuec的部落格

她說：「我有了身孕，早上經常嘔吐，不知甚麼原因，在家吃東西總是會嘔吐，奇怪的是外出吃東西又不會嘔，不知怎麼辦？」

我說：「懷孕首3個月，早上起來嘔吐，是正常的。醫學上稱這種現象為懷孕期的早孕反應。吃東西會嘔吐與身體狀況和所吃的食物有關。你在家吃東西是指用膳麼？」

她說：「是的。」

我問：「在家吃的食物很清淡的嗎？」

她說：「是的。我和翁姑同住，他們飲食一向十分清淡的。」

我說：「餸菜的味道太淡，也會令人嘔吐的。外出用膳，餸菜的味道比較濃一些，所以外出吃東西不會嘔。可以的話，吃鹹一些就不會作嘔的了。大概，老人家已經忘記了，當年她們年輕懷孕的時候絕大部份孕婦都是會吃話梅、檸檬、薑之類的，這些都是用鹽、糖加工的涼果，有些還有點濕濕的。因此，那些年，稱這一類的食物為鹹濕野。見人食這一類涼果，就會話人有身孕的了。」

她說：「真的有些同輩懷孕期喜歡吃話梅的。她們真的不會嘔吐。」

我說：「提提你，如果你吃了之後嘔吐，那麼胎兒的營養從那兒來？還有吃的清淡，可能油也會太少，你自己考慮考慮吧！」

之後，她說：「我們都吃多些油鹽了，我也沒有嘔吐了。」

祝願嬰兒健康

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