close
她說：「我從小就有經痛，記得小學四年級健康教育寫得很清楚。月經每個月一次，是會腹痛的，所以一向都忍痛或者服止痛藥。最近服止痛藥也痛得難以忍受，希望中藥或針灸可以幫我減輕痛苦。」。
我又說：「經痛中醫稱為痛經又稱經行腹痛。正常的月經，月經來的時候是應該任何不適也沒有的。可以這樣說，在中醫教科書內，清清楚楚寫著月經來的時候是應該任何不適也沒有的。看看你身邊的同學、同事和朋友，不是每一個都有經痛現象的吧！」。
她想了想，說：「的確有些人從未講過經痛，也不覺得她們有月經期間不適的。」。
我說：「服止痛藥只是治標的方法，的確服止痛藥可以暫時止痛，但要治本，才能長遠解決問題。」。
我又說：「三、四十年前，一般女性大部份是沒有痛經的；有些人會有少許不適。部份嚴重痛經的女性，到了生育年齡不孕，檢查才發現子宮後屈或子宮內膜異位甚或子宮肌瘤之類問題。自古以來，中國女性，家境過得去的，一般都會在月經後吃少許補血的食物，平日早睡早起，少涉冷水。如果你也做得到的話，你月經期間也可以一點不舒服也沒有的。」。
她的樣子有點疑惑。
我又說：「又有一些人說回想當年未嫁時，有母親和婆婆輩悉心照顧，是沒有經痛的，一向備受呵護。婚後，才知自己連照顧自己也不懂，漸漸就有經痛了。」。
我繼續說：「從前富家女子三步不出閨門，一般女子婚後就在家照顧家人，有些成為一家之煮，部份務農，都懂養生之道。四十多年前（1960年後），外出工作的婦女急劇增加，主外又主內，一日三餐也力求簡單的多，吃甚麼對身體好，已經沒有時間去想了。雪櫃也普及了，帶來不少方便，但是雪糕、雪條和冷飲也漸漸增多了！再加上空調、減肥，大家的身體就漸漸改變了！三、四十年前開始，有很多事都不同了。但是如果你願意，注意營養、飲食均衡、不飲冷、保重身體，又不是子宮或子宮附件有甚麼特殊問題的話，月經來的時候，也可以一點不舒服也沒有的。」。
她說：「真的就好了。不過，我還是想先吃些中藥或針灸，希望下次月經來的時候可以舒服些！」。
一次，她說：「月經來的時候輕鬆多了。」。
另一次，她說：「原來月經來的時候真的可以一點不舒服也沒有的。被小學時的教科書誤導了！否則我可能會早些面對的。」。
頁首的照片是錦鯉 魚游樂也
文章標籤
全站熱搜
留言列表
