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大菜糕做法 哮喘適合吃果凍嗎?   

果凍是近幾個月比較流行的食品之一吧!

究竟果凍是甚麼東西呢?

可能你從前也吃過大菜糕,做果凍的主要材料就是做大菜糕的大菜。顧名思義,大菜就是很容易變得很大的。

做大菜糕的材料很簡單,就是水、大菜和糖,冰糖或片糖都可以。用冰糖的話做起來顏色會淺一點,味道比較清甜;用片糖的話顏色會較深。

有些超級市場有賣大菜,一包約30克或一両,約十餘元。如果你想一次煮掉這一包大菜的話,要用4公升或以上的清水和少於1斤糖。

想煮少一些的自己決定份量。

大菜糕做法:用個大鍋將4公升或以上的清水煮沸,加糖,加入大菜。邊煮邊攪拌,直至大菜完全溶解就可以熄火。不喜歡它的賣相太單調的話可以加入一、兩隻雞蛋攪勻即可。

建議用有蓋的器皿盛起,在室溫下煮好後的大菜會變成凝固狀態,就是大菜糕了,不用雪也很好吃的,放涼了就可以放進雪櫃。

夏天,從雪櫃取出大菜糕,放在不開冷氣的室溫下大菜糕也不會溶化的。

啫喱不放進雪櫃是不會凝固的,而且從雪櫃取出來一會就會溶化。而且啫喱粉內含魚膠粉,並非人人都適合。

想大菜糕更接近啫喱的口感,煮的時候再放多些水就可以了。

想變果凍的話,盛起大菜,稍為放涼一點後放入自己喜愛的水果粒,之後再放進雪櫃。取出來切開就成為美味果凍了;又可以用酒杯或其它器皿來盛大菜,取出來一杯杯吃,又是另一種滋味。

想變變花款,加點綠茶粉,就可以變成綠茶果凍了。

夏天天氣熱,成年人和小孩子都喜歡吃凍品,吃大菜糕可以稍為放暖才吃。所以即使是有哮喘病的小孩子或吃凍食物會容易咳嗽的人,也可以吃少許放暖了的大菜糕或果凍。

明天就是中秋節了,天又在下雨,意味著天氣要轉涼了;吃凍品可能也要減少些了。

還記得蘇東坡的詩句「四時皆是夏,一雨便成秋。」。今天已經見到有些人要穿長袖衫和穿外套了,自己會保重身體,多麼好!

照片內白色的是未煮的大菜;大菜糕是用冰片糖做的,顏色比較深;左面的加了雞蛋,就是蛋花大菜糕。

 

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#哮喘適合吃果凍嗎

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